"Рух — це життя, а правильний рух — це довголіття"— Філософія nelquisto
Активність
без обмежень
nelquisto створює програми фітнесу, які адаптуються під ваш спосіб життя. Тренуйтесь у комфортному темпі та отримуйте задоволення від кожного заняття.
Філософія nelquisto
Ми віримо, що фізична активність має бути природною частиною життя, а не примусовим навантаженням. nelquisto розробляє програми, які враховують ваші можливості, інтереси та життєві обставини.
Наш підхід базується на принципах прогресивного розвитку: кожен крок веде до нових можливостей. Ми не прагнемо до екстремальних результатів, а фокусуємося на стійких позитивних змінах.
Готові почати?
Приєднайтесь до спільноти людей, які цінують розумний підхід до фітнесу.
Дізнатися більшеТипи тренувань у nelquisto
Оберіть напрямок, який найкраще відповідає вашим цілям та уподобанням
Кардіо-програми
Розвиток витривалості та покращення роботи серцево-судинної системи. Заняття адаптовані під різні рівні підготовки.
- Ходьба та легкий біг
- Танцювальні рухи
- Інтервальні заняття
Силові тренування
Зміцнення м'язів та покращення тонусу тіла. Використовуємо безпечні методики з поступовим збільшенням навантаження.
- Робота з власною вагою
- Легкі обтяжувачі
- Тренажери
Функціональний фітнес
Вправи, які допомагають у повсякденному житті. Покращення координації, гнучкості та загальної фізичної форми.
- Вправи на баланс
- Розтяжка та мобільність
- Постуральні вправи
Комфортне середовище для активності
nelquisto створює атмосферу, де кожен відчуває себе впевнено. Наші тренувальні зони обладнані з урахуванням потреб людей різного віку та рівня підготовки.
Сучасне обладнання
Безпечні та ергономічні тренажери
Досвідчені тренери
Підтримка на кожному етапі тренування
Абонементи nelquisto
Оберіть план, який відповідає вашому ритму життя
Базовий
-
8 тренувань на місяць
-
Доступ до базового обладнання
-
Групові заняття
Стандартний
-
Безлімітні тренування
-
Всі види обладнання
-
Персональні консультації
-
Планування тренувань
Преміум
-
Всі переваги Стандартного
-
Індивідуальні тренування
-
Поради з харчування
-
Додаткові послуги
Чому обирають nelquisto
Індивідуальний підхід
Кожна програма адаптується під ваші потреби, можливості та цілі. nelquisto враховує ваш досвід, вподобання та життєвий ритм.
Безпека понад усе
Усі вправи перевірені та адаптовані для безпечного виконання. Ми фокусуємося на правильній техніці та поступовому прогресі.
Підтримка спільноти
Приєднайтесь до спільноти однодумців, які підтримують один одного на шляху до здорового способу життя.
Розпочніть свій шлях з nelquisto
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для підбору оптимальної програми тренувань.
Відгуки учасників nelquisto
Історії реальних людей, які змінили своє життя
"nelquisto допоміг мені повернути впевненість у собі. Тренування проходять у комфортному темпі, а тренери завжди підтримують."
"Після 3 місяців занять помітив значні покращення. Енергії стало більше, а настрій покращився."
"Чудова атмосфера та індивідуальний підхід. nelquisto – це не просто зал, а справжня спільнота."
Готові приєднатися до nelquisto?
Розпочніть свій шлях до активного та здорового життя вже сьогодні. Приєднайтесь до тисяч людей, які довіряють nelquisto.